一场情绪的革命

每个人在一天的工作生活中都不可避免地遇到欢喜或忧愁，这些情绪总会影响我们当下的心境。有时候你会发现，情绪往往呈现周期性，这就是我们所说的情绪时差。如果我们能够充分掌握和利用情绪时差，很多问题就会迎刃而解。