8款夏季养生汤

蔬菜汤：新鲜蔬菜中含有大量碱性物质并易溶于汤中，常喝菜汤（各种鲜菜交替食用），可使体内血液呈正常碱性状态，维持酸碱平衡，防止血液酸化，而且可以增加维乍素、矿物质及纤维素的摄入，对人体健康大有裨益。