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咖啡与健康
摘 要:
提到咖啡,人们便会联想到咖啡因,咖啡因是咖啡中的一种较为柔和的兴奋剂,它可以提高人体的灵敏度、注意力、加速人体的新陈代谢,改善人体的精神状态和体能.目前,人类在大约60种植物中发现了咖啡因,其中最为人知的便是茶和咖啡.咖啡之中含有许多咖啡因会不会影响健康?或许有些人会有如此的顾虑.然而咖啡二至三杯的量,是没有问题的,反而适度的饮用咖啡对身体具有疗效.
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