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| 坏脾气可能是吃出来的 | |
| 摘 要： | 正生活中,很多人无法克制自己的负面情绪,不仅让同事朋友感觉难以相处,也让家人不知所措,甚至深受伤害。其实,在很大程度上,这并不是他们自己的错,很可能是因为饮食中存在某些缺陷和不足。用饮食调节情绪,也是科学的饮食之道。全身负能量因为缺了钙和镁很多人并不知道,我们的情绪很大程度上是受营养素左右的。其中,关系最大的三类营养素分 |
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