“极简主义”,通往幸福的捷径

正"极简"并不是指吃饭只吃一个菜,舍不得花钱,而是放弃无效事情,最大限度利用自己的时间和精力,做一些有用的事,从而获得更多的快乐和幸福感。欲望极简了解自己的真实欲望,不受外在潮流影响,不盲从,不跟风。把自己的精力全部放在健康的、有效的欲望上,比如养生、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。精神极简