|
|||||
|
|
| 长寿“六字诀” | |
| 引用本文： | 汤畅.长寿“六字诀”[J].家庭科技,2016(4):22-23. |
| 作者姓名： | 汤畅 |
| 摘 要： | 正顺:养生跟着季节走古人认为,人身体变化与四季轮回是一致的,因此饮食起居、衣食住行必须与季节相适宜。《黄帝内经》说:"顺天时地利。"这里的"时",指的是四时阴阳,具体指春夏养阳、秋冬养阴。四季养生要符合生、长、收、藏的特点。春天万 |
| 关 键 词： | 四时阴阳 四季轮回 秋冬养阴 春夏养阳 黄帝内经 身体变化 恬淡虚无 精神内守 固神 下丹田 |
| 本文献已被 CNKI 万方数据 等数据库收录！ | |