吉林省运动学校短跑运动员训练安排现状分析

短跑是一种竞技的普遍的田径项目,它是三种综合素质结合成一体的一种运动。要想取得优异的成绩,必须对自身有较高的综合性要求。首先训练量的科学性尤为重要,其次负荷量的适当程度也得重视。总之平时的科学性训练才是取得比赛胜利的关键因素。