有些果蔬可提高记忆力

新鲜果汁、蔬菜可增强脑部功能.1、杏,含丰富维生素c和维生素A,可改善大脑的血液循环,有助于减轻抑郁和失眠;2、香蕉,含大量矿物质,特别是钾,有助于预防神经疲劳;3,荀萄,含维生素G、维生素A以及B族维生素,对提高记忆力有帮助;