|
|||||
|
|
| 坐办公室者吃什么好 | |
| 摘 要： | 做文字工作或经常操作电脑的人容易视力下降。维生素A可预防此症。每星期吃三根胡萝卜,即可保持体内维生素A的正常含量。整天呆在办公室日晒的机会少,易缺乏维生素D而患骨质疏松,需多吃海鱼、鸡肝等富含维生素D的食物。职业不同,营养需求也有差异,每种食物所含的营养素不相同,因此食物要多样化。坐办公室者吃什么好 |
| 关 键 词： | 办公室 维生素A 维生素D 文字工作 骨质疏松 胡萝卜 |
| 本文献已被 CNKI 维普 等数据库收录！ | |
|
||||||||||
|
||||||||||
|
||||||||||
|
|
|
|
| 设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏 |
|
Copyright©北京勤云科技发展有限公司 京ICP备09084417号 |