怎样选择和饮用果汁

从90年代起,中国开始兴起饮用果汁产品。目前,市场上果汁品牌很多,包装形式也各不相同,使消费者眼花缭乱。100％果汁不属于也不能当作解渴饮料,它是四季健康饮品,也叫液体水果。每天喝一杯100％果汁,相当于吃500克左右的新鲜水果的营养。