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| 晚晴文苑 | |
| 摘 要： | 多打球,少吃药黄道奇退休后,我爱上了门球运动。经常在户外活动,身体渐渐地强壮起来,很少生病,也很少烦恼,生活十分充实。门球运动特别适合老年人,其特点是竞技平和,活动量适中,一般老年人都有承受能力。需要明白的是,门球运动虽然不像篮球、排球项目那样激烈,但总的活动量还是不小。譬如为打好一棒球,击球员要随时注意球场形势的瞬间变化。击球前,要认真分析球出击后新的走势,迅速确定自己的打法。球场上要思想高度集中,行动敏捷,扬棒前的几秒钟内,就要选定击球的角度、用力的大小与用力的方法等等。有了充分的准备,才能… |
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