运动健身益处多过度伤身有信号 |
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引用本文: | 钱琦.运动健身益处多过度伤身有信号[J].劳动世界,2017(7). |
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作者姓名: | 钱琦 |
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摘 要: | 生命在于运动,虽然运动健身的人身体不一定绝对康健,但不注意运动健身的人,健康绝对不会一直持续,尤其是人到中年,身体各方面的素质在下降,压力大、负担重,如果不注意健身锻炼,会给健康留下很大隐患.甚至有很多中年人不注意身体频频亮起的红灯,导致各种疾患,给事业、家庭、财产都造成很大的损失.出师未捷身先病,长使英雄泪满襟.健康有问题,确实是人生、家庭很大的不幸.
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