浅谈对花样跳绳技术的探究

跳绳运动作为中国民族传统体育项目之一,现如今在国内外得到了很大的发展,呈现出组织化、规范化、普及化等特点。本文运用文献资料法、观察法、探索性研究法、经验总结法,依据国内外跳绳竞赛规则中的项目,将花样跳绳分为基本花样、多摇花样、体操花样、交叉花样、互动配合花样、放绳花样,并依据比赛裁判法将之分为四个难度等级。