心态平和，才能渡过心理难关

晓露是一所中学的临时代课语文老师，最近她工作非常忙，还要准备教师职业认证资格考试，所以她制定了每天只睡5个小时的作息时间表。但是考试日子一天天临近，每天就算到了睡觉的时间，她都会因为放不下内心的压力，不敢睡觉，甚至一看到床都会觉得不安。