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天热喝鸭汤 清热解毒又营养
引用本文:
黄泥铌.天热喝鸭汤 清热解毒又营养[J].家庭科技,2007(8):36-36.
作者姓名:
黄泥铌
摘 要:
夏季气候炎热而又多雨,暑热夹湿,常使人脾胃受困,食欲不振.因此,我们需要用饮食来调补,增加营养物质的摄入,达到祛暑消疲的目的.营养物质应以清淡、滋阴食品为主,即清补.老鸭就是暑天的清补佳品.它不仅营养丰富,而且因其常年在水中生活,性凉,有滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效.我国古代医学对鸭肉作为滋补品有所论述,《名医别录》中称鸭肉为"妙药"和滋补上品.民间亦有"大暑老鸭胜补药"的说法.
关 键 词:
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民间
滋补品
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鸭肉
古代医学
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营养丰富
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饮食
食欲不振
脾胃
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