薏米的功效

薏米是我们生活当中比较常见的一种杂粮,其所合营养丰富,并且药用价值极高.我们都知道薏米养颜,但是却不知道薏米还有防癌抗癌的惊人功效. 美容养颜 薏米中所含的营养素比较多,也比较全面,对呵护皮肤的健康,使皮肤更富有光泽以及弹性,起着非常重要的作用.其所含的被称为抗氧化剂的维生素E,可清除自由基、延缓衰老与美容养颜.