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五种食物最补锌
引用本文:梦韩.五种食物最补锌[J].人口文摘,2016(6):47-47.
作者姓名:梦韩
摘    要:锌是人体增强免疫力、预防疾病必需的微量元素。由于它不易被人体储存,所以每天必须补充。美国健康指南建议,每天应补充8毫克锌。推荐以下5种常见的富锌食物:

关 键 词:食物    微量元素  免疫力  人体
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