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青少年投掷运动员核心力量训练效果的研究
作者姓名:
李少杰
摘 要:
投掷是一种由人体克服机械阻力完成的运动,该过程是连续性的,整个运动能够将完整的动力传导链条过程展示出来.投掷发力是投掷活动中的核心部分,发挥着重要的作用,为了增强核心力量,需要掌握正确的投掷技术,保证投掷运动员成绩的提升.投掷运动员在力量训练中,需要对青少年投掷运动员核心力量训练效果做出研究.山东省威海体育训练中心针对...
关 键 词:
青少年
投掷
运动员
核心力量
训练效果
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