情绪乐观胜过灵丹妙药

在养生保健过程中，中老年朋友有注重饮食调理的，有注重锻炼强身的，也有注重药物辅佐的，这些都有促进健康的作用。而就笔者从事医疗卫生工作30多年的体验，在当下这个焦虑的时代，情绪是影响健康的关键因素。要想远离疾病、延缓衰老、青春永驻、晚年健康长寿，那就要情绪乐观，这胜过灵丹妙药。