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| 秋天没有病为什么还不“爽” | |
| 作者姓名： | 正通 |
| 摘 要： | 进入秋季,有些人好端端地也不舒服起来,这与秋天的特殊气候有关。以下列举三种情况,也许它们就是让你这个秋天莫名不爽的原因。秋乏:春困秋乏自然来成因:“春困秋乏”是我国民间的一句俗语。正当秋高气爽之时,许多人却感到四肢无力,昏昏欲睡,干什么都提不起劲来。这种“秋乏”现象 究竟是怎么回事呢?从生理学来讲,人必须在一定的气温、湿度、气流以及气压等综合气候条件下,机体才能感到舒适。盛夏季节,天气炎热给人的机体带来了许多生理变化,如体热散发困难、皮肤粘湿、体温升高;大量出汗使水盐代谢失调,胃肠功能减弱;心脏血管系统也增加了… |
| 关 键 词： | 秋天 体育锻炼 睡眠 营养 “秋燥” 症状 |
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