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| 管理你的精力而非时间 | |
| 引用本文： | 蒋小华.管理你的精力而非时间[J].公关世界,2011(10). |
| 作者姓名： | 蒋小华 |
| 摘 要： | 我们常常在讲时间管理，普遍认为管理好自己的时问就是管理好自己的生命，于是，“高效人士”就把时间安排的满满的，绝不浪费时间。每天都忙忙碌碌，总是在与时间赛跑，希望在最短的时间里干完最多工作。你连续开会4小时，其中没有一秒钟是浪费的——但在最后的2小时里，你的精力直线下降，很难保持注意力集中。你度过了事先计划好的紧凑的20小时工作日，但时间才过一半， |
| 关 键 词： | 时间管理 精力 时间安排 注意力 工作日 浪费 普遍 |
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