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| 喝牛奶不必“讲究”太多 | |
| 作者姓名： | 袁秉奎 |
| 摘 要： | 在一次社会咨询活动中,笔者向一位高血压病患者讲述喝牛奶的好处：牛奶富含钙,对高血压病有食疗作用。这位患者迟疑地说：我的体质“热”,喝牛奶怕“上火”。顿时,周围的人七嘴八舌地问：喝牛奶到底是空腹好。还是饭后好?能不能加糖?喝过牛奶,还能吃水果吗? |
| 关 键 词： | 牛奶 高血压病 患者 饭后 上火 空腹 食疗作用 加糖 水果 |
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