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我用“笑疗”健晚年
摘 要:
正一个小丑进城,胜过一打医生。都说"笑一笑,十年少",年轻时我还不信,到了晚年,我不但相信了这一说法,而且还身体力行了一种崭新的养生之法——"笑疗"。过了60岁,我就发现自己的情绪进入了"低谷":每日里愁眉不展,唉声叹气,感觉日子越过越少,生命进入了"倒计时"。于是,我开始寻找"自救
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