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| 练“狮吼功”悠着点 | |
| 摘 要： | 正最近,不少老人晨练有了新的健身项目——"狮吼功",他们边走边吼,据说这样能疏通经络和血管,叫得声音越大,可以呼出越多的体内废气,吸进新鲜空气。但老人不顾自身健康状况猛劲大喊后,真的能起到强身健体作用吗?适当吼叫确实有排出废气、疏通脏器的效用,但总体来说弊大于 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |
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