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备些“精神年货”排遣不愉快情绪
摘 要:
按理说春节本是人们放松的“黄金时期”,但部分人由于对自己工作的期望较高,对自己生活现状不满、感叹光阴虚度而陷入强烈挫败感,难以自拔。还有部分人回家正是春运高峰期,对乘坐飞机、火车、轮船等交通工具产生严重的精神障碍。最令人头痛的是人情债复杂,许多人因此焦虑不安,产生抑郁症。心理咨询专家指出,惠有“年关综合征”的人不在少数.
关 键 词:
精神障碍
情绪
愉快
年货
黄金时期
生活现状
交通工具
咨询专家
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