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| 短跑技术中支撑与摆动重要性的研究 | |
| 引用本文： | 林一,田卓.短跑技术中支撑与摆动重要性的研究[J].青春岁月：学术版,2015(2). |
| 作者姓名： | 林一 田卓 |
| 作者单位： | 1. 装甲兵工程学院军政部文体室,北京,100072 2. 首钢工学院基础部,北京,100144 |
| 摘 要： | 人体水平加速的原动力是摆动腿的折叠前摆与支撑腿的快速伸髋在时空上的巧妙配合；支撑和摆动相互作用，相互影响，二者在短跑的不同阶段所起的作用大小不同；提高摆动的速度和幅度是提高跑速的决定因素。实验结果显示,10名受试者的专项素质与专项成绩均有较大幅度的提高。 |
| 关 键 词： | 短跑技术 动作过程 支撑 摆动 |
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