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| 形象训练法对提高我校运动员的400米跑的影响 | |
| 引用本文： | 黄金香.形象训练法对提高我校运动员的400米跑的影响[J].才智．人事人才,2009(22). |
| 作者姓名： | 黄金香 |
| 作者单位： | 河北省唐山市第四十中学; |
| 摘 要： | 目前,我国短跑运动员的速度成绩较国外运动员有较大差距,因此,短跑训练比须认真对待深入研究,我在实践中探索出一种可行的训练方法——形象训练法。400米跑是一项短中之长的速度性项目,它对运动员生理,心理,专项技术,身体素质,体力分配等方面都有较高 |
| 关 键 词： | 训练法 青少年运动员 身体素质 训练方法 专项技术 速度储备 形象 短跑运动员 短跑训练 下坡跑 |
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