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| 陈立夫的养生之道 | |
| 引用本文： | 吴乃欣.陈立夫的养生之道[J].领导文萃,1994(7). |
| 作者姓名： | 吴乃欣 |
| 摘 要： | 国民党元老陈立夫老先生对养生体会如下: 一为“老健”。即老了要健康,老了不健康,是很不幸的,要做到“老健”,陈老先生奉赠了一句话,叫作“养生在动,养心在静”。他说,多动使血液流通,增进健康,其理易明.我每天清早5时半一起身,就要洗淋浴,当 |
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