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| 养生的九多九少 | |
| 作者姓名： | 田野 |
| 摘 要： | 说起九九乘法表,不管年龄大小,应该人人熟知。中国营养学会秘书长翟凤英、中国中医科学院教授杨力、苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣,为大家制定一份养生乘法表。只要将下面这个九多九少口诀熟记于心,并逐一实践,或许你能从中获益一生。一、少肉多豆。按膳食平衡宝塔的建议,一个人每天最好只摄入瘦肉75克,即一副扑克牌大小的一块。其中,体力劳动者、男 |
| 关 键 词： | 体力劳动者 养生 乘法表 荣格 中国营养学会 中医科学 中心高 心理咨询 扑克牌 膳食平衡 |
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