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| 运动调节心理健康的科学依据 | |
| 摘 要： | 1．英国营养基金会（British Nutrltion Foundation）教授穆特利近期表示，“最近人们才开始关心肢体运动与心理健康的关系，多做运动对增加入的自信、改善平常心情与面对压力，都有非常重要的助益，甚至可帮助睡眠并预防忧郁症。” |
| 关 键 词： | 肢体运动 心理健康 科学依据 基金会 忧郁症 |
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