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日常养生“四三”说
作者姓名:武深秋
摘    要:洗漱的“冷、温、热”冷·水洗脸:坚持用冷水洗脸能够有效改善面部血液循环,增强面部皮肤弹性和御寒能力,从而延缓面部皱纹生成,并能预防感冒等。温·水刷牙:专家对牙齿生态的调查与研究显示,刷牙水温宜在35摄氏度左右,水温过热或过冷都会刺激牙齿和牙龈引起血管痉挛或牙龈出血

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