『电脑族』宜多吃紫色蔬菜

随着互联网的飞速发展,电脑族的人数在不断扩大。长期使用电脑如果不注意休息,眼睛极容易疲劳,还可能导致视力下降,出现眼睛不适的状况。对于长期用电脑的人群,专家建议多摄取紫色蔬菜,来预防眼部疾病、缓解眼部疲劳等。