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| 平安过冬“健康锦囊” | |
| 引用本文： | 王昌萍.平安过冬“健康锦囊”[J].老年人,2006(1):53-53. |
| 作者姓名： | 王昌萍 |
| 作者单位： | 湖南中医学院 副教授 |
| 摘 要： | 严冬和寒春季节是慢性支气管炎的高发季节。据临床资料显示,由于环境污染和气候变化,近年来慢性支气管炎发病呈上升趋势。慢性支气管炎患者应该搞好自我保健,预防旧病复发。首先,应提前进行耐寒锻炼。夏末秋初,按循序渐进的原则进行耐寒锻炼。开始可用冷水洗脸、洗手、洗脚,体质较好者还可能用凉水搓澡。冬季和早春是寒潮频发期,要注意适时加减衣服,但刚入冬时仍不宜骤然穿得太多,否则不利肌体对气候的适应。很多情况下,慢性支气管炎是由于接触各种过敏源而引发的,例如冷空气、花粉等,所以要尽量避免接触这些致敏因素。冬春季节,如果天气寒… |
| 关 键 词： | 慢性支气管炎 老年人 环境污染 气候变化 春季 冬季 自我保健 |
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