养生做到九多九少

本文所概括的养生“九多九少”口诀，是经请教中国营养学会秘书长翟凤英、中国中医科学院教授杨力和苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣整理而成。熟记这“九多九少”并加以实践，或许你能从中获益一生。