情绪老失控,咋办 |
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作者姓名: | 张振清 |
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作者单位: | 厦门仙岳医院精神科 |
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摘 要: | 我们常在电视上看到这样的镜头:某个人因为压力太大或受到刺激,整个人突然"崩溃",不断咆哮、怒吼,摔东西、抓头发,甚至伤害自己……有人给这样的人起了个形象的名字"咆哮帝"。这样的"咆哮帝"、"咆哮姐"在生活中也并不少见。特别在生活节奏紧张、压力大的现代社会,很多人感觉自己好像会间歇性地出现情绪失控,受到刺激就会变得特别烦躁不安,像着了魔
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关 键 词: | 情绪失控 生活节奏 不良情绪 现代社会 间歇性 烦躁不安 精神刺激 工作压力 头发 生活中 |
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