对气功消除赛前紧张状态的研究

运动员由于赛前紧张状态而失败的事例屡见不鲜，气功具有调心、调身、调息功能，对大脑皮层和皮层下植物神经中枢和心血管系统进行有益的调节．运动员用放松、想象、意念等气功手段调整生理过程的平衡，有利于情绪稳定，技术动作轻松自如，创造佳绩。