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减肥要学会正确吃肉
摘 要:
<正>兔肉兔肉与一般畜肉的成分有所不同,其特点是:含蛋白质较多,每100克兔肉中含蛋白质21.5克;含脂肪少,每100克仅含脂肪0.4克;含有丰富的卵磷脂;含胆固醇较少,每100克含胆固醇只有83毫克。由于兔肉含蛋白质较多,营养价值较高,含脂肪较少,是胖人比较理想的肉食。
关 键 词:
畜肉
营养价值
不饱和脂肪酸
降胆固醇作用
适量食用
人体健康
中含
血管硬化
瘦猪肉
必需氨基酸
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