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摩腹养生

摘要：	摩腹养生法是一种古老而又时兴的健身方法,在我国已有数千年的历史。名医孙思邈就以"食后行百步,常以手摩腹"作为自己的养生之道。其实,摩腹就是一种简便易行,适宜于中老年人的自我保健方法,一般
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