老年健忘的自我调养 |
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引用本文: | 闻华.老年健忘的自我调养[J].老友,2008(1):63-63. |
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作者姓名: | 闻华 |
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摘 要: | 人老常忘事,不少老年朋友都经历过。造成老年人健忘的因素有多种,如遗传、疾病、环境、生理等,但主要是自身的因素。由于年龄增长使大脑细胞衰老而导致记忆力减退。因此,老年人的健忘还在于自我调养。勤于动脑。勤用脑的人,大脑细胞会不断接受外界信息的刺激,促进大脑记忆功能。有研究表明,勤动脑阅读、思考者,大脑细胞衰退就慢也轻;
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关 键 词: | 记忆力减退 老年人 脑细胞 细胞衰老 健忘 大脑功能 记忆功能 调养 自我 思考者 |
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