大众健美操与竞技健美操的比较研究

通过对大众健美操与竞技健美操的目的任务,分类,强度,动作编排等四个方面进行对比分析,目的是使人们对竞技健美操和大众健美操有个明确的理解,并能更好的根据自己年龄、职业、性别以及生理、心理特点,有选择地参加健美锻炼,以达到健美、健身、健心为一体的目的。