咸甜混食胃口好

西方人的饮食咸味较少,并在主餐后进少量甜食。这样可以调和味觉,增加食欲。而中国人的饮食习惯是往往将咸食和甜食分开,有的人中餐、晚餐甚至包括早餐都没有一点甜食调剂,这样会使人的味觉感受趋于单调化,久而久之,就会影响食欲。