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| 浅析影响长跑运动员成绩的几种因素 | |
| 引用本文： | 刘子安.浅析影响长跑运动员成绩的几种因素[J].科学咨询,2009(12). |
| 作者姓名： | 刘子安 |
| 作者单位： | 重庆三峡学院体育学院体育教育专业05级 |
| 摘 要： | 随着现代科学技术的飞速发展,人们对自身的结构、机能认识越米越深化,对长跑训练的观念在不断更新,对训练方法中的手段也日益多彩.在寻求长跑运动员达到世界水平的各种途径中,不仅需要具备全面发展的身体素质和扎实的专项身体素质,还要有良好的身体形态、心理素质、生理机能、合理的营养调配、疲劳恢复、动作技术及训练内容的合理化才能充分挖掘和动员运动员潜在能力,并使其能量得到最有效的利用,才能在激烈的竞争中始终保持较高水平. |
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