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| 产后瘦腿指南 | |
| 引用本文： | 张晓洁.产后瘦腿指南[J].爱情·婚姻·家庭(生活纪实),2012(10). |
| 作者姓名： | 张晓洁 |
| 摘 要： | 正生完宝宝后,新妈妈一心想着通过进补给宝宝提供营养充足的奶水,却忽视了饮食带来的腿部肥胖问题。下面我们就饮食、运动、按摩三方面来实行瘦腿计划吧!产后腿怎么变粗了?怀孕后随着子宫的逐渐增大,新妈妈的子宫开始压迫双腿,使得下肢静脉回流受阻,从而形成不同程度的妊娠水肿。怀孕后体内荷尔蒙的变化,也会使新妈妈出现下肢静脉曲 |
| 关 键 词： | 腿部 产后 按摩 妊娠水肿 有氧运动 脂肪 怀孕 控制饮食 静脉回流受阻 消除 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |