|
|||||
|
|
| 精英仲夏养生之道 | |
| 引用本文： | 杨刚.精英仲夏养生之道[J].经营管理者,2013(6). |
| 作者姓名： | 杨刚 |
| 作者单位： | 中国中西医结合学会 |
| 摘 要： | 日常防护避四病
鼠标手:
每天长时间使用鼠标会牵拉腕管内的肌腱使其处于高张力状态,加上手掌根部支撑在桌面会压迫腕管,在这种状态下,手指的反复运动容易使肌腱神经来回摩擦,发生慢性损伤.
对策:使用电脑时,电脑桌上的键盘和鼠标的高度,最好低于坐着时的肘部高度,使用鼠标时,手臂不要悬空,移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做. |
| 本文献已被 万方数据 等数据库收录！ | |