音乐表演中怯场心理的成因及调适

紧张怯场是音乐表演中的一种“常见病”，也是人类一种正常的本能反应。人在一定的外界因素刺激下都会不同程度地产生紧张情绪，有些成熟的世界级演奏家也不可避免。凡有过音乐表演艺术实践的人都会有这样的感受：初上场时心跳加快、呼吸短促，甚至手心出汗、两腿发颤等，即便是一首准备比较充分的音乐作品，临场演出时还常常忘词掉旬、走音跑调，或演奏失控等等。这些情形在大型场合演出过程中尤为常见。