| 健美操锻炼对高校女生体型的影响 |
| |
| 引用本文： | 杨榕斌. 健美操锻炼对高校女生体型的影响[J]. 绍兴文理学院学报, 2008, 28(10) |
| |
| 作者姓名： | 杨榕斌 |
| |
| 摘 要： | 通过对180名健美操选项课的女生进行为期一学年的健美操训练,探索健美操对高校女生体形和姿态的影响.实验前测验显示:多数学生的三围比例不合理,胸围、臀围较小,腹部脂肪堆积较多.通过健美操锻炼可使皮下脂肪的含量减少,去脂体重占的比例增大,三围更接近标准,肢体的柔韧性得到增强.说明健美操锻炼能够有效塑造女性的身材,使女性显得健美,更具有女性的魅力.
|
| 关 键 词： | 健美操 身体成分 三围 柔韧性 |
The Influence of Body-Building Gymnastics on the Figure of Female College Students |
| |
| Yang Rongbin. The Influence of Body-Building Gymnastics on the Figure of Female College Students[J]. Journal of Shaoxing College of Arts and Sciences, 2008, 28(10) |
| |
| Authors: | Yang Rongbin |
| |
| Abstract: | |
| |
| Keywords: | |
| 本文献已被 万方数据 等数据库收录！ |
|
