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| 早春——防腿老的最佳时机 | |
| 引用本文： | 薛艳丽.早春——防腿老的最佳时机[J].山西老年,2008(2):50-50. |
| 作者姓名： | 薛艳丽 |
| 摘 要： | 冬去春来,经过一冬天室内生活的老人,到室外活动的多了,此时是防腿老的最佳时机,所以要多活动腿。俗话说:"人老腿先老"。指的是一进入老年,腿部的运动较之手臂运动器官早衰,常表现为腿的行为不便,发软无力,因为腿对 |
| 关 键 词： | 最佳时机 腿部 运动器官 肌肉力量 冬去春来 室外活动 老年人 手臂 老人 早衰 |
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