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“体动心静”——养生之要诀
作者姓名:
文石
摘 要:
要健康长寿,到底是要多运动,还是要注重静养?古代养生家有过许多论述。儒家主静,认为"仁者寿"、"仁者无欲,故静;性静者多寿考"。《吕氏春秋》以"流水
关 键 词:
健康长寿
养生理论
运动
仁者
吕氏春秋
负性情绪
主静
儒家
新陈代谢
古代
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