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| “体动心静”——养生之要诀 | |
| 引用本文： | 文石.“体动心静”——养生之要诀[J].山西老年,2008(2):50-51. |
| 作者姓名： | 文石 |
| 摘 要： | 要健康长寿,到底是要多运动,还是要注重静养?古代养生家有过许多论述。儒家主静,认为"仁者寿"、"仁者无欲,故静;性静者多寿考"。《吕氏春秋》以"流水 |
| 关 键 词： | 健康长寿 养生理论 运动 仁者 吕氏春秋 负性情绪 主静 儒家 新陈代谢 古代 |
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