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补钙“三要素”
引用本文:
大海.补钙“三要素”[J].山西老年,2008(1):50-50.
作者姓名:
大海
摘 要:
老年人缺钙会引发很多疾病,最常见的是骨质疏松。患者骨骼会变得细小而空洞,犹如浮石般脆弱易断,这是十分危险的。因此,老年人一定要补钙。那么,老年人如何补充钙质呢?最基本的应注意以下几点:补钙莫忘食醋补钙的最好办法是从食物中
关 键 词:
老年人
补钙
骨质疏松
基本的
食物
骨骼
钙质
食醋
三要素
缺钙
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