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| 健康顾问 | |
| 摘 要： | 营养早餐该怎么搭配营养早餐可以说是上班族一天中最重要的一餐,那营养早餐应该怎么搭配才能满足上班族的高要求呢?吃两片黄油面包,因为它含有纤维。纤维是消化系统健康必不可少的。它还可以吸收一些身体不需要的胆固醇和脂肪。还会有饱足感,能增加体力,使精神满满。喝一杯橙汁,增强人体免疫力。橙汁能促进胃肠道正常工作,有助于清除随着空气和 |
| 关 键 词： | 营养早餐 上班族 人体免疫 系统健康 胆固醇 胃肠道 睡眠质量 搭配 橙汁 巧克力 |
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